{"id":8186,"date":"2020-06-29T10:59:53","date_gmt":"2020-06-29T08:59:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/?page_id=8186"},"modified":"2020-07-02T14:20:16","modified_gmt":"2020-07-02T12:20:16","slug":"pourquoi-faire-une-retraite-chez-soi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/pourquoi-faire-une-retraite-chez-soi\/","title":{"rendered":"Pourquoi faire une retraite chez soi"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi faire une &#8220;retraite de Bonnevaux chez soi&#8221; ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour se d\u00e9sintoxiquer, d\u00e9stresser, se recentrer, se souvenir, retrouver les priorit\u00e9s, se simplifier, avancer,&nbsp;\u00caTRE. La retraite est un temps, une exp\u00e9rience, pour \u00eatre plus en faisant moins.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Apprenez quelque chose de nouveau, d\u00e9sapprenez ce que vous devez abandonner.<\/li><li>M\u00eame chez vous, vous pouvez encore sentir l&#8217;\u00e9nergie contemplative de Bonnevaux et le soutien de l&#8217;amiti\u00e9 de la communaut\u00e9.&nbsp;<\/li><li>Les bonnes intentions sont faciles \u00e0 prendre, mais se sentir membre d&#8217;une communaut\u00e9 et m\u00e9diter avec d\u2019autres aide \u00e0 les r\u00e9aliser.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que nous recommandons&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trouvez la paix en mettant de l&#8217;ordre et de l&#8217;harmonie et en concevant un horaire quotidien r\u00e9aliste. L&#8217;autodiscipline est toujours bonne et nous en avons tous besoin pour d\u00e9velopper l&#8217;harmonie entre le corps, l&#8217;esprit et l&#8217;\u00e2me.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#ffffff\" class=\"has-text-color wp-block-paragraph\">.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#e5b505\" class=\"has-text-color wp-block-paragraph\"><strong>Disposez ces \u00e9l\u00e9ments comme vous pensez qu&#8217;ils vous conviennent le mieux :&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>sommeil, nourriture, exercice<\/li><li>lecture<\/li><li>quelque chose de cr\u00e9atif&nbsp;: ha\u00efku, po\u00e9sie, art, musique, faire cuire du pain<\/li><li>m\u00e9diter<\/li><li>prendre un temps avec un accompagnateur<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em>\u00a0Nous entreprenons ce cheminement dans la foi. Nous voyageons dans la foi et nous arrivons dans la foi. Notre foi est dans l&#8217;Esprit qui demeure en notre c\u0153ur et qui, dans le silence, aime chacun. Rappelez-vous le chemin : du d\u00e9but \u00e0 la fin de chaque m\u00e9ditation, chaque matin et chaque soir, dites votre mantra, dites votre mot &#8220;ma ra na tha&#8221;. Ne pensez pas, n&#8217;imaginez pas, mais soyez. Soyez dans la pr\u00e9sence et soyez dans la puissance de la pr\u00e9sence.\u00a0\u00a0<\/em>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p><cite>John Main, &#8220;<em>In The Beginning<\/em>&#8220;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p style=\"color:#ffffff\" class=\"has-text-color wp-block-paragraph\">.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"536\" height=\"368\" src=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cushions.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7245\" srcset=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cushions.jpg 536w, https:\/\/bonnevauxwccm.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cushions-300x206.jpg 300w, https:\/\/bonnevauxwccm.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cushions-474x324.jpg 474w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"color:#ffffff\" class=\"has-text-color wp-block-paragraph\">.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Maintenant, permettez-nous de vous aider \u00e0 faire cette retraite&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/comment-mediter-silence-suggestions\/\">Comment m\u00e9diter et structurer une journ\u00e9e de retraite<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/www.wccm.fr\/ressources\/videos\/\">Des conf\u00e9rences sur la m\u00e9ditation : John Main, Laurence Freeman et d\u2019autres<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/priere-du-matin-du-soir\/\">Structurer vos temps de pri\u00e8re<\/a><\/li><li>La&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/lectio-divina\/\">Lectio Divina<\/a><\/em>&nbsp;et des suggestions de lectures&nbsp;<\/li><li><a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/quelque-mots-de-desert-privee-closed\/\">Connectez-vous avec Bonnevaux tous les jours pour une m\u00e9ditation en ligne \u00e0 12h15<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/quelque-mots-de-desert-privee-closed\/\">Cours de yoga en ligne pour votre retraite<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/quelque-mots-de-desert-privee-closed\/\">Webinaires en direct et conf\u00e9rences pr\u00e9enregistr\u00e9es pour votre retraite<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Maintenir l&#8217;esprit de la retraite<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si vous devez sortir, faire des courses ou voir quelqu&#8217;un, vous pouvez toujours rester centr\u00e9 et en retraite.<\/li><li>Si vous ne pouvez pas \u00e9teindre votre t\u00e9l\u00e9phone ou votre bo\u00eete mail, g\u00e9rez-les \u00e0 des heures fixes pendant la journ\u00e9e.<\/li><li>Dites aux gens que vous faites une retraite.<\/li><li>Pour en savoir plus sur la fa\u00e7on d&#8217;incarner votre retraite chez vous, <a href=\"https:\/\/bonnevauxwccm.org\/fr\/incarner-votre-retraite\/\">cliquez ici<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi faire une &#8220;retraite de Bonnevaux chez soi&#8221; ? 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